「まさか」なんて言わないですよ。
心のどこかで、うっすらと予感はしていたんです。
リバウンド。

かつては、あれほどの情熱を注いで24kgの減量に成功。
入社当時の23歳での体重となる63kgという数字を掴み取ったあの頃の私は、一体どこへ行ってしまったのでしょうか？

ふと気づけば、逆戻り。
魂が抜けたような呆然とした気持ちのまま、あれよあれよという間に数字は積み重なり、現在は71.1kg。

見事なまでに、約10kgが「おかえり」と帰ってきてしまった。

今の目標は「頑張らない」こと

「もう一度、あの時の情熱を！」と鼻息を荒くしたいところですが、今の私に必要なのは、きっと気合じゃない。

今回のダイエットのテーマは、「ゆるっと楽しむ」。

  • まずは、これ以上増やさない「現状維持」。
  • ちょびっとでも減ったら、その数値を「キープ」。

2025年12月の健康診断の結果には、標準体重62.1kgの文字。
遠いゴールに見えるけれど、長い時間をかけて、またあの63kgの景色を見に行こう。

焦らず、腐らず、マイペースに

失った情熱を嘆くより、今の等身大の自分と付き合っていく。
劇的な変化はなくても、少しずつ、少しずつ。

そんな「ゆるっと感覚」のダイエット再始動。
またここから、ボチボチ始めていきます。