2026年 3月

痛風は「出口」へ。私の食欲は「入り口」から見直しへ！

2026年3月17日 安佳里 発症から13日目。 ついに痛みのトンネルの先に光が見えてきました！ようやく、あの執拗な痛みから解放されつつあります。あぁ、本当にホッ …

尿酸値10.5の衝撃。「死ぬ気」で痩せたあの日と、今の私。

2026年3月16日 安佳里 私の痛風ヒストリー、その幕開けは2016年11月11日のことでした。 当時の健康診断の結果は、なんと尿酸値10.5mg/dL。（基準 …

痛みの「大爆発」から学んだ、53歳の再出発。

2026年3月15日 安佳里 3月5日、ついに「その時」がやってきました。痛風の発症です。 最初は右足の親指から足の甲にかけて「ジンジンするな…」という程度でした。しかし、3月8日に体感としては「メガト …

息子と二人旅。この時間は、今しかない。

2026年3月2日 安佳里 2025年のゴールデンウィーク。 私は特別な時間を過ごしました。 中学二年生になった息子と二人きりで、一泊二日の旅行に出かけたのです。 年末には家族全員で温泉旅行に行 …