ツキイチ 息子と二人旅。この時間は、今しかない。 2026年3月2日 安佳里 2025年のゴールデンウィーク。 私は特別な時間を過ごしました。 中学二年生になった息子と二人きりで、一泊二日の旅行に出かけたのです。 年末には家族全員で温泉旅行に行 …
ダイエット 7年で10kg増。53歳、重い腰（とお腹）を上げてみた。 2026年3月1日 安佳里 「生涯現役」を掲げたものの、現実は甘くありませんでした。 生涯現役であるためには、何より「体」が資本。健康でなければ、やりたいことも続けら …
ダイエット 第二期ダイエット始動。成瀬あかりに背中を押されて 2026年2月21日 安佳里 ついに、第二期ダイエットの幕が開きました。 初日の測定した体重は70.5kg。 今回の再始動、私の背中を押してくれたのは『成瀬は天下 …
ドラマと楽しむ 53歳、「書く・走る・絞る」宣言！ 2026年2月9日 安佳里 最近、自分の中で「やりたいこと」が沸々と湧いてきます。 人生100年時代なら、まだ折り返し地点を過ぎたばかり。ここらでいっちょ、新しい自分にアップデートしようと思います！ …
本と楽しむ 『イン・ザ・メガチャーチ』を読んで——53歳、私が「旗」を立て直す場所 2026年1月25日 安佳里 2025年11月30日。YouTube「Page Tuners」で三宅香帆さんが紹介していたのをきっかけに、朝井リョウさんの『イン・ザ・メ …
本と楽しむ 「かばん屋の相続」を読んで——数字の裏にある「経営者の呼吸」を知る 2026年1月11日 安佳里 先日、WOWWOWで放送されていた池井戸潤スペシャルの第一話『十年目のクリスマス』を視聴した。年末の温泉旅行というリラックスした時間の中で …
本と楽しむ 読書の秋ならぬ「読書の冬」到来！三宅香帆のおらんく図書館 2026年1月10日 安佳里 先日、書評家の三宅香帆さんのInstagramストーリーを眺めていたところ、気になる情報を目にしました。高知さんさんテレビで1月3日に放送 …
ドラマと楽しむ ドラマ『雪煙チェイス』に魅了されて。東野圭吾さん「雪山三部作」を制覇したい！ 2026年1月4日 安佳里 年始に放送されたNHKドラマ『雪煙チェイス』を視聴。日本を代表するミステリー作家・東野圭吾さんの人気小説が原作。ハラハラドキドキの連続と、 …
本と楽しむ 『ルーズヴェルト・ゲーム』に学ぶ、人生という名の「通過点」 2026年1月3日 安佳里 小説『ノーサイド・ゲーム』を読み終えたときに、そのあとがきに記されていた『ルーズヴェルト・ゲーム』との比較解説に目が留まりました。 …
ドラマと楽しむ 100年後の火星は、地続きの未来だった。ドラマ『火星の女王』から原作小説へ。 2026年1月2日 安佳里 火星の女王。年末、NHKで放送されたドラマです。録画していて、一気見した。 原作は、小川哲さん。 物語の舞台は100年後の未来。 か …
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