本と楽しむ

本と楽しむと私

2026年1月1日 安佳里
53歳。私の楽しみの一つは、本を読む時間です。「知識を得るため」や「正解を探すため」に読んでいた時期もありました。でも、今の私が本から受け取っているものは、楽しむこと、そのもので …
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所長
安佳里
53歳、横浜在住のサラリーマン。 「ゆるっと53歳。今の私がちょうどいい!」をモットーに、無理のない「現状維持」と、昨日より1%だけ良くなる「微増」の暮らしを目指しています。痛風や緑内障という体のサインを受け入れ、ストレスを削ぎ落としながら、心身のQOL(生活の質)を高めることが目標。日々の学びを「インプット」し、ブログで「アウトプット」することで、新しい自分を形にしていきます。「いろいろチャレンジ、コツコツ習慣化」。 小さな変化を楽しみながら、一生現役で動ける体と心を作っていくプロセスを発信中です。

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